Einsamkeitsgefühle sind Alarmsignale

09·20

Einsamkeitsgefühle sind Alarmsignale

Undine Lang, die ärztliche Direktorin der Klinik für Erwachsene und der Privatklinik der Basler UPK sowie Professorin für Psychiatrie an der Universität Basel erläutert in diesem Interview, wie sich durch die heutige Lebensweise Beziehungen verändert haben. Zwischenmenschliche Beziehungen haben positive Effekte auf die körperliche und die psychische Gesundheit. Sie fördern die Achtsamkeit, verhindern grüblerische Gedanken und andere Symptome, erhöhen die Präsenz, verbessern Gedächtnis und Konzentration, geben Antrieb und machen Freude.

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